チャリってやっぱ結構運動効果あるのかな!?
チャリ通始めようかと思ったりもするんやけど、
バス通やけなぁんか微妙なんよね〜(-ω-;)
運動の大切さが最近よく身にしみるよぉ〜(><;)
★あいこ
チャリ通は正直…オススメしないww
運動効果はあると思うけど、太ももが太くなるよ〜ヾ( ̄◇ ̄)ノ
自分の身を持って実感してる所っすorz
ウォーキングが一番いいらしんだけどね♪♪
今の時期、外寒いし(^_^;)
↑なんて言ってるから、ずっと痩せない(笑)
あたしはウォーキングをしているよ★
いまの時期はさむぃけど、
ちょっと走ったりするとすぐあったまるよ( ´∀`)
ひとりの夜道には気をつけて!!
ウォーキングで毎日うちまで来ればいぃさww
てかみんな細ぃのにぜいたくだわっ(●`ε´●)
★めぎゅ
ウォーキングしてるの(~o~)!?
すごい〜〜ちょっと尊敬した(笑)
仕事から帰ったら、また家を出ようって気にならんのよね(^_^;)
これが…デブのはじまr(ry
とりあえずストレッチで頑張ってみるよー(*^.^*)